Creatina

TaraLuiPapuraVoda · Posted: 29-06-2014, 22:37:15 | Translate post to: ... (Click for more languages)

Salut fac sala de 1 an de zile si as vrea sa iau creatina deoacere nu mai cresc atat de repede in forta si in masa cum cresteam la inceput...
As vrea sa va cer parerea , ce creatina ar fi buna , antrenorul de la sala mea mi-a sugerat CREATINA DECANATA pt ca de aceea foloseste si el , vreau sa imi spune-ti daca este buna si daca nu ce alta creatina e buna ( cum se numeste produsul) si vreau sa mentionez ca vreau ceva care sa imi ofere si forta dar si masa musculara ( mai mult forta ca nu vreau sa arat ca un umflat si sa ma chinui sa ridic 5 kg)

Sunt considerat nebun, afemeiat, stricat, drog*t,
Pro*t, mincinos, genial, mã c*c!...
Sunt toate la un loc, sunt cum vreau sau vrei,
Sunt un parv*nit de la periferie…
Un puºcãriaº la*agiu, închis afarã… ªtiu…
B*þiv incult cu pregãtire în club,

agressive_playa · Posted: 29-06-2014, 23:01:00 | Translate post to: ... (Click for more languages)

eu iti recomand animal pump are mai multe tipuri de creatina si rezultatele se vad imediat...

Ca sa intelegi ca esti prost trebuie totusi sa-ti mearga mintea

trUst*w0rld · Posted: 29-06-2014, 23:24:49 | Translate post to: ... (Click for more languages)

Iti recomand un cell tech : http://www.megaproteine.ro/Creatina/Muscletech-CELL-TECH-Performance-Series/
Eu mi-am comandat ceva mai simplu ca tot e oferta asta cu transportul gratuit : http://www.megaproteine.ro/Creatina/Muscletech-Platinum-100-Creatine/

PaRaLyZer · Posted: 29-06-2014, 23:51:51 | Translate post to: ... (Click for more languages)

agressive_playa wrote:

eu iti recomand animal pump are mai multe tipuri de creatina si rezultatele se vad imediat...

Animal Pump te umfla pentru cateva luni si dupaia piele ti se lasa de parca ai fi la batranete eu zic ca nu este bun .
Mai bine iei proteine si incerci sa muncesti mai mult . Cel putin 3 ore de sala pe zi ar fi perfect .

Secretul vietii nu este sa ai tot ceea ce iti doresti, ci sa-ti doresti tot ceea ce ai.
Nu conteaza anii din viata ta ci viata din anii tai .

trUst*w0rld · Posted: 30-06-2014, 09:54:09 | Translate post to: ... (Click for more languages)

PaRaLyZer wrote:

agressive_playa wrote:

eu iti recomand animal pump are mai multe tipuri de creatina si rezultatele se vad imediat...

Animal Pump te umfla pentru cateva luni si dupaia piele ti se lasa de parca ai fi la batranete eu zic ca nu este bun .
Mai bine iei proteine si incerci sa muncesti mai mult . Cel putin 3 ore de sala pe zi ar fi perfect .

Ai incercat de zici ca face asa ceva

? Nu conteaza cate ore stai , conteaza sa faci tot antrenamentul corect , proteinele te ingrasa.

TaraLuiPapuraVoda · Posted: 30-06-2014, 10:44:22 | Translate post to: ... (Click for more languages)

Asa stiu si eu ca proteinele te ingrasa , nu are nimeni nici o parere despre CREATINA DECANATA?

Sunt considerat nebun, afemeiat, stricat, drog*t,
Pro*t, mincinos, genial, mã c*c!...
Sunt toate la un loc, sunt cum vreau sau vrei,
Sunt un parv*nit de la periferie…
Un puºcãriaº la*agiu, închis afarã… ªtiu…
B*þiv incult cu pregãtire în club,

PaRaLyZer · Posted: 30-06-2014, 14:08:13 | Translate post to: ... (Click for more languages)

trUst*w0rld wrote:

PaRaLyZer wrote:

agressive_playa wrote:

eu iti recomand animal pump are mai multe tipuri de creatina si rezultatele se vad imediat...

Animal Pump te umfla pentru cateva luni si dupaia piele ti se lasa de parca ai fi la batranete eu zic ca nu este bun .
Mai bine iei proteine si incerci sa muncesti mai mult . Cel putin 3 ore de sala pe zi ar fi perfect .

Ai incercat de zici ca face asa ceva

? Nu conteaza cate ore stai , conteaza sa faci tot antrenamentul corect , proteinele te ingrasa.

Nu am incercat dar am un prieten face de 2 ani sala si cand a luat ii s-au umflat dar dupa s-a facut pielea urata .
I-au aparut si vergeturi si e urat acum .

Secretul vietii nu este sa ai tot ceea ce iti doresti, ci sa-ti doresti tot ceea ce ai.
Nu conteaza anii din viata ta ci viata din anii tai .

agressive_playa · Posted: 30-06-2014, 19:21:37 | Translate post to: ... (Click for more languages)

vergeturi nu iau aparut de la creatina...creatina nu te umfla atat de mult incat dupa aia sa ti-se lase pielea....
nai ce sa aci 3 ore in sala un antrenament nu ar trebui sa dureze mai mult de 1h -1h 30m, ca doar til imparti pe grupe.

Ca sa intelegi ca esti prost trebuie totusi sa-ti mearga mintea

enzo_98 · Posted: 30-06-2014, 19:41:35 | Translate post to: ... (Click for more languages)

agressive_playa wrote:

eu iti recomand animal pump are mai multe tipuri de creatina si rezultatele se vad imediat...

ªi eu mã bazez pe animal pump.
E foarte bun, îþi da foarte multã energie, ºi poþi trece lejer de la o greutate la alta, adicã poþi sã-þi depãºeºti limitele foarte uºor, ºi nu e cine ºtie ce scump.

Concurs, +rep

HeRoInE · Posted: 30-06-2014, 23:11:56 | Translate post to: ... (Click for more languages)

Ia frate danabol daca vrei sa fi marioc ce dracu?

Glumesc. Iti recomand GFX 8,Whey Protein sau Volum Mass 35.
@Creatina ii buna atunci cand te apuci de sala,nu dupa 1 an. Acum trebuie sa iei proteine(daca vrei sa iei)

trUst*w0rld · Posted: 01-07-2014, 10:54:49 | Translate post to: ... (Click for more languages)

HeRoInE wrote:

Ia frate danabol daca vrei sa fi marioc ce dracu?

Glumesc. Iti recomand GFX 8,Whey Protein sau Volum Mass 35.
@Creatina ii buna atunci cand te apuci de sala,nu dupa 1 an. Acum trebuie sa iei proteine(daca vrei sa iei)

Buna gluma despre creatina