Existing user? Sign in
Sign up
Games
Servers
Useful
User
Pass
2FA
[Reteta]Somon a l'unilaterale cu paste cu negru de sepie
Freakz Forum Index
->
Trash Bin
->
Trash
->
Gastronomy
Author
Message
161
Activ.
[MasterChef.]
Status: Offline
(since 10-12-2019 13:33)
Joined: 11 Aug 2009
Posts: 25249
,
Topics: 541
Location:
London
Reputation:
2603.4
Votes
: 1007
Posted: 13-01-2016, 12:37:38
| Translate post to:
... (
Click for more languages
)
Ingrediente
150 gr paste cu negru de sepie (am folosit spaghetti, dar se pot folosi si tagliatelle sau linguine)
2 fire patrunjel
Somon a l'unilaterale
2 fileuri de somon cu piele (de aprox. 150 gr fiecare)
sare de mare, piper negru macinat
1 lingura faina
Dressing
1/2 lingura otet balsamic
1/2 lingura sos de soia
2-3 linguri ulei neutru (de floarea soarelui de exemplu)
cateva picaturi ulei de susan
2 prize ghimbir pudra
1 lingura ceapa rosie tocata foarte marunt
1 lingura seminte de susan
Mod de preparare
ileurile se spala si se absorb foarte bine cu servetele.
Susanul se prajeste intr-o tigaie fara adaos de grasime pana se rumeneste usor.
Se amesteca intr-o cescuta sosul de soia, otetul, uleiurile si ghimbirul. Se adauga ceapa tocata si susanul. Se lasa dressingul sa stea pana e nevoie de el.
Se fierb pastele in multa apa cu sare, conform instructiunilor de pe pachet.
Pana sunt gata pastele se prepara fileurile. Intr-o tigaie antiaderenta se pune doar putin ulei si se incinge bine.
Fileurile de somon se trec prin faina, dar numai pe partea cu pielea. Se scutura bine sa cada excesul de faina. Se pun fileurile in tigaie, cu pielea in jos. Se presara deasupra cu sare mare si piper. Nu inghesuiti fileurile in tigaie, asezati-le la distanta unele de altele sa nu se "abureasca". Daca tigaia e mai mica si nu va incap intr-o tura, prajiti-le in transe (dupa fiecare transa stergeti tigaia cu un servetel de bucatarie si puneti ulei nou). Prajiti fileurile la foc mai marisor (sa sfaraie mai tare) timp de 1 minut, apoi dati focul la mediu spre mic (sa sfaraie usor) inca 4 minute. Puneti apoi capacul pe tigaie si mai lasati inca 2 minute (astfel se vor coace si deasupra).
Scurgeti pastele si amestecati-le cu jumatate din dressing. Asezati-le pe doua farfurii. Asezati deasupra cate un file de somon, cu pielea in sus (in primul rand ca sa nu se inmoaie, dar si ca sa expuneti frumosul "soric" obtinut vesel ). Turnati restul de dressing peste fileuri.
Presarati cu patrunjel tocat, inveseleste foarte tare farfuria.
0
0
Back to top
Freakz Forum Index
->
Trash Bin
->
Trash
->
Gastronomy
The time now is 07-08-2025, 12:34:42
Copyright info
Based on phpBB
ro
/
com
B
Login
I forgot my password
World of Warcraft
Login for more...
Download WoW 7.3.5
Misc
eSports
Achievements
Buy reputation with votes
Reputation trades
Forum rules
Ban list
Members list
User guide (FAQ)
World of Warcraft
View details