Sala.

weedzee28 · Posted: 10-02-2014, 02:46:37 | Translate post to: ... (Click for more languages)

Este adevarat ca daca te apuci de sala cand inca esti in crestere risti sa ramai scund?

Am bratu' mare cat Sulina,cand dau una-ti sting lumina!
http://www.youtube.com/watch?v=RFVP4Y2Sm2Y

D a n g e R · Posted: 10-02-2014, 16:25:57 | Translate post to: ... (Click for more languages)

Depinde ce sala faci

Daca te duci sa slabesti,din cate stiu eu nu
Doar daca te duci si te apuci sa ridici greutati,atunci stiu ca ramai cu scund si poti sa ai probleme cu coloana

Casuta vocala: DangeR

Tonick · Posted: 14-02-2014, 10:45:45 | Translate post to: ... (Click for more languages)

nu e adevarat , ba chiar te ajuta sa te dezvolti mai bine.

BuMyRO · Posted: 24-02-2014, 11:29:46 | Translate post to: ... (Click for more languages)

Daca faci sala de la o varsta frageda ex : 13 ani ramai scund dar depinde daca vrei sa faci muschii la picioare,mainii,abdomen sau spate .
Dar cel mai naspa este sa faci la spate pentru ca te las scund de inaltime si nu mai cresti . Si eu fac sala am 14 ani jumate fac 15 ..si fac la mainii,biceps si abdomen nu ma risc sa fac la spate pentru ca am sansa sa raman mic .

agressive_playa · Posted: 12-04-2014, 08:58:52 | Translate post to: ... (Click for more languages)

sunt sanse mari sa ramai scund pentru ca vitaminele,proteinele care trebuiesc sa se duca in oase,articulati,tendoane si asa mai departe se duc in muschi...
citeste cazul lu giuliano...

Ca sa intelegi ca esti prost trebuie totusi sa-ti mearga mintea

Happy =]] · Posted: 17-04-2014, 20:30:19 | Translate post to: ... (Click for more languages)

Nu ramai, ramai doar daca faci exercitii ce te preseaza pe coloana.

Pentru orice problema PM.
Nu ofer asistenta in privat.

Deluxe. · Posted: 17-05-2014, 12:50:18 | Translate post to: ... (Click for more languages)

BuMyRO wrote:

Daca faci sala de la o varsta frageda ex : 13 ani ramai scund dar depinde daca vrei sa faci muschii la picioare,mainii,abdomen sau spate .
Dar cel mai naspa este sa faci la spate pentru ca te las scund de inaltime si nu mai cresti . Si eu fac sala am 14 ani jumate fac 15 ..si fac la mainii,biceps si abdomen nu ma risc sa fac la spate pentru ca am sansa sa raman mic .

Idem !

Twobit · Posted: 23-06-2014, 20:48:03 | Translate post to: ... (Click for more languages)

Ramai scund daca:
1. Faci indreptari cu peste 100 kg (depinde de varsta)
2. Pui mult pe presa, gen 300 kg, 400 kg (depinde de varsta)
3. Nu ai o pozitie corecta a coloanei.
4. Pui mult la geno, peste 60 kg.

P.S. Ramai scund daca nu sti sa ridici si pui greutate mare.

System of a Down · Posted: 01-07-2014, 22:05:36 | Translate post to: ... (Click for more languages)

weedzee28 wrote:

Este adevarat ca daca te apuci de sala cand inca esti in crestere risti sa ramai scund?

Doar daca faci picioare .

blood is life !