Discuții fitness & bodybuilding

Porto · Posted: 26-12-2016, 00:25:49 | Translate post to: ... (Click for more languages)

Orice întrebare despre fitness & bodybuilding / powerlifting este binevenita aici. Sunt antrenor fitness, m-am apucat de sala de la aproape 14 ani și am început sã excelez in domeniu în jurul vârstei de 17 ani.
Voi incerca sã rãspund la întrebãrile ce vor urma cat mai detaliat.

Blade22 · Posted: 26-12-2016, 00:54:17 | Translate post to: ... (Click for more languages)

1. Cel din poza ești tu nu?
2. Ai o poză cu tine când ai început? Sa vedem in ce stadiu erai.

Casuta vocala @Blade
FREE

Cm.PuNky · Posted: 26-12-2016, 01:17:20 | Translate post to: ... (Click for more languages)

Apari de nicaieri sa dai sfaturi? Cam dubios

Intrebari despre fitness? Ar fi doar 2 ce suplimente si sau ce anabolizante iei? Pentru ca astia ca ,,voi,, sunt toti dopati.

~Iert dar nu uit~
Life is movement. Once you stop moving, you're dead. Choose life.
- Eugen Sandow

Porto · Posted: 26-12-2016, 01:35:06 | Translate post to: ... (Click for more languages)

Blade, uite, de aici am pornit.
http://i.imgur.com/RsbOrxb.jpg
Eram in a 3-a luna de sala daca nu ma insel.

Punky, cretina monohidrat, omega 3, whey gold standard, BCAAs și amino energy.
Steroizi nu folosesc.

Bobi! · Posted: 26-12-2016, 08:17:27 | Translate post to: ... (Click for more languages)

Te poți apuca de sală şi la 19-25 de ani?
Să înțeleg că masa musculară care o ai nu e făcută natural?
Dacă te apuci de sală, cât durează să-ți crească masa musculară?

Pariuri Sportive | Tournaments | Music Contests

Cm.PuNky · Posted: 26-12-2016, 12:27:24 | Translate post to: ... (Click for more languages)

Participi in competitii? Pune un video cu rutina ta care o faci pe scena

~Iert dar nu uit~
Life is movement. Once you stop moving, you're dead. Choose life.
- Eugen Sandow

Porto · Posted: 26-12-2016, 13:01:41 | Translate post to: ... (Click for more languages)

Bobi, bineînțeles. Am avut persoane care s-au apucat și la 50. Natural sunt. Am spus că n-am folosit steroizi. Iar creșterea în masa musculara depinde de mai multi factori: varsta, alimentație, suplimente, antrenament, odihna, stil de viață, genetic.

Punky, nu particip la competitii. Poate intr-un viitor apropiat voi participa.

Spartans. · Posted: 27-12-2016, 21:29:42 | Translate post to: ... (Click for more languages)

Aici pe forum Cm.Punky este expertul in sala si tot ce tine legat de muschi.

Craciunita_Perversa · Posted: 29-12-2016, 19:28:02 | Translate post to: ... (Click for more languages)

Spartans. wrote:

Aici pe forum Cm.Punky este expertul in sala si tot ce tine legat de muschi.

Exista un astfel de "expert"?